آیا تاکنون در بحث ویژگی‌های فردی خود به این مسئله اندیشیده‌ایدکه شما چه شخصیتی دارید؟
فردی هستید که تمایل به تنهایی و کارهای انفرادی دارید و یا اینکه بودن با دیگران و حضور در جمع را می‌پسندید؟
اصولاً افراد به دو تیپ شخصیتی برون‌گرا و درون‌گرا تقسیم می‌شوند. شاید هر کدام از شما جزو یکی از این دو دسته باشید. هر یک از این رفتارها یک ویژگی فردی است که به طور ژنتیکی در همه‌ی افراد وجود دارد. همچنین عواملی از جمله تربیت خانوادگی، فرهنگ و آب و هوای جغرافیایی نیز بر روحیات ما تأثیر می‌گذارد.
نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی‌افتد مگر این که همسرتان این نیازها را بیان کند. به همین جهت در مواقع مناسب و با لحنی ملایم، در مورد نیازهایش از وی سؤال کرده و دیدگاه‌های واقعی وی را نسبت به خود و زندگی‌تان دریابید. در نهایت جوابی را که شوهرتان می‌دهد بدون انتقاد و جبهه‌گیری پذیرا باشید.
تاکنون بیش از 20 تحقیق در رابطه با تأثیر پورنوگرافی بر مغز انجام شده است. همگی این تحقیقات ثابت کرده تماشای فیلم‌های پورنو آسیبی معادل مصرف مواد مخدر یا الکل بر مغز دارند. نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه کمبریج انجام دادند، نشان می‌دهد مغز افرادی که گرایش مکرر به تماشای فیلم‌های پورنو دارند، همانند مغز افراد الکلیک است. در این تحقیق، به کمک تکنیک تصویربرداری MRI مشخص شد تماشای پورنو، بخشی از مغز را که مسئول خلاقیت و احساس خوشبختی است، هدف می‌گیرد.
آمار نشان می‌دهد در هر ثانیه در اینترنت 38 هزار نفر فیلم پورنو جستجو می‌کنند و یک سوم این افراد را خانم‌ها تشکیل می‌دهند.
برخی نگرانیها برای ما خوب هستند. قبول این امر می‌تواند ما را از انکار نگرانی باز دارد تا وظایفیمان را الویت‌بندی کنیم. مهم‌ترین نکته این است که نگرانی به عنوان یک پاسخ ابتدایی طراحی شده است. نگرانی نخستین گام برای حل مسئله بشمار می‌رود. یک گام برای شروع تلاش ما به منظور یافتن راه حل در برابر مشکلات‌مان که با تحریک تحلیلی و فرآیند ارزیابی وضعیت فعلی، به تولید پاسخ و انتخاب بهترین از میان آنها مشغول می‌شویم و سپس آن را اجرا می‌کنیم. هنگامی که این پروسه به خوبی عمل کند، ما قادر خواهیم شد که به نتیجه‌گیری مطلوب و تجزیه تحلیل پیام‌ها و ایده‌هایمان دست پیدا کنیم.
موفقیت از زبان افرادی مانند بیل گیتس تعریفی جدا از تعاریف متداول دارد. بی‌شک بیل گیتس یکی از خیرخواه‌ترین و پیشروترین رهبران تجاری در دوران ماست. مردی که با وجود موفقیت‌های خیره‌کننده‌ی علمی، اجرایی، تجاری و مادی، همچنان خلق و خوی ساده و صمیمی خود را حفظ کرده و اکنون یکی از بزرگترین دغدغه‌هایش فراهم‌سازی بهداشت برای ۲ میلیارد انسان است. در این مقاله پنج ویژگی ضامن موفقیت از نگاه «بیل گیتس» را با شما به اشتراک می گذارم.
برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.
اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست، از خود واکنش تند نشان ندهید؛
زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی را در زندگی خود می‌کارید.
برای از بین بردن یک جامعه،
روشی ساده به کار بگیرید؛
بر فرهنگ آنان تمرکز کنید،
کتاب را از آنها بگیرید
و سرشان را درون تلویزیون فرو کنید!
#کارل_پوپر
همانگونه که شما به عنوان یک زن، آرزو دارید مورد عشق و علاقه همسرتان باشید، شوهر شما هم به عنوان یک مرد، آرزو دارد که شما وی را تحسین کنید، زیرا از نخستین نیازهای اوست.
شاید شما بگویید که شوهر من دارای عیوب زیادی است، پس چگونه او را تشویق نمایم؟ ولی هر زنی می‌تواند نکات مثبت همسرش را بیابد و آنها را تمجید نماید. در واقع می‌بایست همسر خود را به چشم یک شی‌ء مسئول ننگرید، بلکه به شخصیت وجودی او احترام بگذارید. جنبه یا بخش‌هایی از شخصیت شوهرتان را که باعث تمایز او از سایرین می‌شود، مورد توجه و تحسین قرار دهید.
این روزها همه با استرس و اضطراب، و نیز تأثیرات مخرب آن بر سلامتی فرد، خانواده و جامعه آشنایی کامل دارند. استرس و تشویش، با زندگی ماشینی به ویژه در کلانشهرها عجین شده است. از این رو قرن 21 را به نام «قرن استرس» نامگذاری کرده‌اند.
تنفس آرام و عمیق از ناحیه‌ی دیافراگم، یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مقابله با استرس و کنترل آن می‌باشد. در اینجا تمرینی فوق‌العاده برای «آرامش» و کاهش استرس قرار داده شده است که به سرعت نیز جهانی گردید. برای کسب نتیجه‌ی مطلوب، توصیه می‌شود حتماً روزانه 5 بار اجرا گردد.
توضیح:
هنگام بزرگ شدن دایره، انجام عمل «دم»
هنگام کوچک شدن دایره، انجام عمل «بازدم»
بعید است بتوانیم کسی را در حوزه‌ی مدیریت و استراتژی پیدا کنیم که قصه‌ی ۵=۲+۲ را به عنوان تعریف سینرژی نشنیده باشد.
امروزه مفهوم "سینرژی"، از مفاهیم کلیدی در مدیریت محسوب می‌شود و تعریف آن از نخستین تعاریفی است که دانشجویان مدیریت و به طور خاص، دانشجویان تفکر سیستمی و تفکر استراتژیک، آن را می‌آموزند.
