وبلاگی با رویکرد خودآگاهی، موفقیت، کسب و کار، مهارت‌های زندگی و آرامش

سال نو یعنی طُ

سال نو یعنی طُ

نوروز

پاسداشت عشق‌های کوچکی است

که زنده مانده‌اند

و روز تعظیم در برابر عشق‌های بزرگی

که عظمت را کوچک می‌دانند.

پس در این نوروز

به تو سلام می‌کنم؛

تو که بزرگترین عشق این کوچکی.

 

 

 

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
عشق یا هوس

عشق یا هوس

❤️  عشق یا هوس؟!؟ ...❤️

 

سؤالی که قدمتی به اندازه‌ی خود عشق دارد و همیشه یکی از دغدغه‌های فکری افراد بوده ‌است؛ مثلا اینکه وقتی کسی به ما ابراز عشق می‌کند آیا واقعا دوستمان دارد یا تنها از سر هوس و تمایلی که به جنس مخالف دارد از کنار ما بودن لذت می‌‌برد؟

 

احتمالا شما هم زیاد شنیده‌اید که دو نفر با عشق ازدواج کرده‌اند اما بعد از مدت کوتاهی کارشان به طلاق کشیده ‌است و هرچه محبت داشته‌اند زیر پا له کرده‌اند؛ اما اشتباه نکنید عشق نمی‌تواند به این  سرعت و تنها در یک مدت کوتاه از بین برود. بدون شک آنچه در این ازدواج‌ها عشق ‌نامیده‌اند تنها هوسی زودگذر بوده‌ که در ابتدا با ظاهر عشق خود را نمایان کرده‌‌است. اما واقعا چطور می‌توان مرز میان عشق و هوس را مشخص کرد. در اینجا سعی کرده‌‌ایم تفاوت‌های عشق و هوس را در سه رکن اصلی رابطه از زبان شری و باب استرتف(زوج روانشناس مشهور) برای تشخیص عشق واقعی برای‌تان بیان کنیم تا شاید بتوانید این دو را کمی از هم تشخیص دهید.

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
اشتباهاتی که باید در مشاجرات ترک کرد

اشتباهاتی که باید در مشاجرات ترک کرد

مکالمات ضعیف می‌تواند رابطه‌ی شما را تضعیف کند. این‌ها مثال‌هایی از رفتارهای مخرب هستند که ممکن است به رابطه‌ی شما آسیب برسانند.

 

زیاد بحث نکنید

 

برخی افراد به جای آنکه در آرامش صحبت کنند هیچ‌چیز به همسر خود نمی‌گویند، همه‌چیز را در دل خود می‌ریزند و ناگهان خشمگین شده و با روشی بد حرف‌های خود را بیان می‌کنند. شاید بخواهید بحث‌های کوچک را کنار بگذارید اما باید بدانید این کار باعث وارد آمدن فشار بیشتر بر شما شده و باعث می‌شود در نهایت دعوایی بزرگ‌تر بین شما شکل گیرد.

۳ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
MIAMI    
گوش دادن، مهم‌ترین مهارت ارتباطی

گوش دادن، مهم‌ترین مهارت ارتباطی

گوش دادن، مهم‌ترین مهارت ارتباطی است که در رابطه‌ی بین افراد می‌تواند صمیمیت ایجاد کند و به تداوم آن کمک نماید. گوش دادن تعهدی برای فهمیدن و رسیدن به درک همدلانه است تا از علایق، نیازها و تعصبات خود بکاهیم و از زوایه‌‌ی طرف مقابل به موضوع نگاه کنیم. گوش دادن نشانه‌ی مهر و محبت ما به طرف مقابل است.

مهارت گوش دادن یا گوش دادن فعالانه شیوه‌ای است که به رفتار متقابل ما در برابر دیگران اشاره دارد و یکی از موثرترین شیوه‌های کاهش فشار عصبی است. از این طریق می‌توانید علت حقیقی عصبانیت طرف مقابل را شناسایی کنید زیرا اگر اشخاص احساس کنند که به درستی درک شده‌اند، حالت دفاعی آنها فروکش می‌کند و خطر اینکه خشمگین شوند و از کوره در روند تقریبا از بین می‌رود؛ پس به این ترتیب، راحت‌تر و با آرامش بیشتری می‌توان وارد یک مذاکره صحیح شد.

۱ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
انتخاب همسر درون‌گرا یا برون‌گرا؟

انتخاب همسر درون‌گرا یا برون‌گرا؟

آیا تاکنون در بحث ویژگی‌های فردی خود به این مسئله اندیشیده‌ایدکه شما چه شخصیتی دارید؟

فردی هستید که تمایل به تنهایی و کارهای انفرادی دارید و یا اینکه بودن با دیگران و حضور در جمع را می‌پسندید؟

اصولاً افراد به دو تیپ شخصیتی برون‌گرا و درون‌گرا تقسیم می‌شوند. شاید هر کدام از شما جزو یکی از این دو دسته باشید. هر یک از این رفتارها یک ویژگی فردی است که به طور ژنتیکی در همه‌ی افراد وجود دارد. همچنین عواملی از جمله تربیت خانوادگی، فرهنگ و آب و هوای جغرافیایی نیز بر روحیات ما تأثیر می‌گذارد.

۲ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
MIAMI    
نیازهای واقعی شوهر شما چیست؟

نیازهای واقعی شوهر شما چیست؟

نیازهای واقعی شوهرتان را دریابید. این امر اتفاق نمی‌افتد مگر این که همسرتان این نیازها را بیان کند. به همین جهت در مواقع مناسب و با لحنی ملایم، در مورد نیازهایش از وی سؤال کرده و دیدگاه‌های واقعی وی را نسبت به خود و زندگی‌تان دریابید. در نهایت جوابی را که شوهرتان می‌دهد بدون انتقاد و جبهه‌گیری پذیرا باشید.

 

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
مغز و پورنوگرافی

مغز و پورنوگرافی

تاکنون بیش از 20 تحقیق در رابطه با تأثیر پورنوگرافی بر مغز انجام شده است. همگی این تحقیقات ثابت کرده تماشای فیلم‌های پورنو آسیبی معادل مصرف مواد مخدر یا الکل بر مغز دارند. نتایج تحقیق جدیدی که محققان دانشگاه کمبریج انجام دادند، نشان می‌دهد مغز افرادی که گرایش مکرر به تماشای فیلم‌های پورنو دارند، همانند مغز افراد الکلیک است. در این تحقیق، به کمک تکنیک تصویربرداری MRI مشخص شد تماشای پورنو، بخشی از مغز را که مسئول خلاقیت و احساس خوشبختی است، هدف می‌گیرد.

 

آمار نشان می‌دهد در هر ثانیه در اینترنت 38 هزار نفر فیلم پورنو جستجو می‌کنند و یک سوم این افراد را خانم‌ها تشکیل می‌دهند.

۳ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
سودمندی شگفت‌انگیز نگرانی

سودمندی شگفت‌انگیز نگرانی

 

برخی نگرانیها برای ما خوب هستند. قبول این امر می‌تواند ما را از انکار نگرانی باز دارد تا وظایفیمان را الویت‌بندی کنیم. مهم‌ترین نکته این است که نگرانی به عنوان یک پاسخ ابتدایی طراحی شده است. نگرانی نخستین گام برای حل مسئله بشمار می‌رود. یک گام برای شروع تلاش ما به منظور یافتن راه حل در برابر مشکلات‌مان که با تحریک تحلیلی و فرآیند ارزیابی وضعیت فعلی، به تولید پاسخ و انتخاب بهترین از میان آنها مشغول می‌شویم و سپس آن را اجرا می‌کنیم. هنگامی که این پروسه به خوبی عمل کند، ما قادر خواهیم شد که به نتیجه‌گیری مطلوب و تجزیه تحلیل پیام‌ها و ایده‌هایمان دست پیدا کنیم.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    
موفقیت از دید بیل گیتس

موفقیت از دید بیل گیتس

موفقیت از زبان افرادی مانند بیل گیتس تعریفی جدا از تعاریف متداول دارد. بی‌شک بیل گیتس یکی از خیرخواه‌ترین و پیشروترین رهبران تجاری در دوران ماست. مردی که با وجود موفقیت‌های خیره‌کننده‌ی علمی، اجرایی، تجاری و مادی، همچنان خلق و خوی ساده و صمیمی خود را حفظ کرده و اکنون یکی از بزرگترین دغدغه‌هایش فراهم‌سازی بهداشت برای ۲ میلیارد انسان است. در این مقاله پنج ویژگی ضامن موفقیت از نگاه «بیل گیتس» را با شما به اشتراک می گذارم.

۰ نظر موافقین ۱ مخالفین ۰
MIAMI    

درک کردن

Image result for ‫درک کردن‬‎

 

برای این که همسرتان با شما روراست باشد سعی کنید او را درک کرده و برای افکار و احساساتش ارزش قایل شوید.

اگر حرف‌ها و گفته‌های او مطابق میل شما نیست، از خود واکنش تند نشان ندهید؛

زیرا به این وسیله بذر بی‌اعتمادی را در زندگی خود می‌کارید.
 

 


 

۰ نظر موافقین ۲ مخالفین ۰
MIAMI    
x
برای سفارش تبلیغات کلیک کنید